Pediatra nutrólogo explica a importância do café da manhã

5 de setembro de 2016

Para Mauro Fisberg, a primeira refeição do dia traz diversos benefícios para saúde do corpo.

O café da manhã é uma das principais refeições do dia e possui grande importância para a manutenção da saúde. No Brasil, o desjejum é consumido normalmente em casa ou a caminho do trabalho, entre 5h e 10h da manhã, tendendo a ser mais comum entre a população adulta e menos frequente entre as crianças.

Segundo documento sobre o tema, desenvolvido pela Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição, pessoas que não possuem o hábito de consumir o café da manhã tendem a ingerir quantidades insuficientes de vitaminas, ácido fólico, cálcio, ferro e outros nutrientes essenciais para o corpo. Isso pode prejudicar o crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes, por exemplo.

Para o pediatra e nutrólogo Mauro Fisberg, Coordenador do Centro de Nutrologia e Dificuldades Alimentares do Instituto Pensi - Hospital Infantil Sabará e do departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, o café da manhã é uma oportunidade de inclusão de nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo. “Além disso, ele proporciona mais disposição para as atividades ao longo do dia, já que o organismo ficou muito tempo em jejum, durante o

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12 de agosto de 2015

Aleitamento materno contribui para desenvolvimento e imunidade do bebê

Encorajar o aleitamento materno não é uma tarefa tão simples quanto pode parecer.  Este é um assunto que se torna polêmico a cada dia já que envolve o papel da mulher no mundo moderno.
“Nos tempos que estamos vivendo, todos, incluindo as mulheres, necessitam trabalhar cada vez mais, aumentando a carga horária, ajudando nas tarefas domésticas e passando muito tempo fora de casa. E esses fatores podem contribuir muito para o desmame precoce das crianças”, afirma Dr. Mauro Fisberg, pediatra e nutrólogo do Centro de Dificuldades Alimentares do Instituto PENSI, do Hospital Infantil Sabará.
A nova lei que permite a amamentação em público, sancionada em abril deste ano no estado de São Paulo, já serviu como um passo além, encorajando as mães amamentarem seus filhos em livre demanda, facilitando o prolongamento do aleitamento e também servindo de exemplo para as futuras mães e para as próprias crianças, mantendo um trabalho de encorajamento amamentação a longo prazo.
No período de trabalho, muitas empresas

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