Fibra alimentar e  efeitos sobre a saúde

3 de abril de 2018

Por Abykeyla Mellisse Tosatti/para Nutrociência

O papel da ingestão da fibra alimentar tem sido muito estudado nos últimos anos. O consumo adequado de fibras no dia-a-dia parece reduzir o risco de desenvolvimento de algumas doenças crônicas, como: diabetes melito (DM), hipertensão arterial, algumas desordens gastrointestinais, doença arterial coronariana (DAC) e acidente vascular cerebral (AVC). Além disso, o aumento diário da ingestão de fibra alimentar pode melhorar o controle da glicemia em pacientes com diabetes melito (DM), reduzir os níveis de pressão arterial, melhorar os níveis dos lipídeos séricos, auxiliar na redução do peso corporal e

Postado em Saúde e Nutrição por Aby Tosatti | Tags:
27 de março de 2018

Por Abykeyla Mellisse Tosatti/para Nutrociência

Existe uma preocupação crescente a respeito dos possíveis efeitos negativos do consumo excessivo de açúcar para a saúde – maior risco de cáries dentárias, ganho de peso, aumento de risco de várias doenças crônicas, tais como as doenças cardiovasculares e síndrome metabólica. “Açúcares livres”, termo usa

Postado em Saúde e Nutrição por Aby Tosatti | Tags:
12 de março de 2018

Por Abykeyla Mellisse Tosatti/para Nutrociência

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